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晨起眼睛干澀最常見原因即干眼癥。眼皮與眼球之間有一層潤滑液，可保證眼皮與眼球之間無摩擦感和異物感，此潤滑液稱作淚膜。淚膜分為水樣層、脂質層和黏液層，當眨眼時淚膜重新分布于眼球表面。

晨起正常人通過眨眼運動可使淚膜重新分布，所以并不感覺眼睛干澀；而干眼癥患者由于短期之內眨眼運動不能使淚膜更新并重新分布于眼球表面，所以眼睛有干澀癥狀。此種情況多見于睡前長時間玩手機、白天戴隱形眼鏡等。建議睡前適當眼部熱敷，可緩解此癥狀。