![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/04/6D/147C17892470F10CE8D353E2BF3A046D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跟骨骨折不鍛煉的后果
2023-02-06 06:59:15播放：-
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跟骨骨折不鍛煉的后果
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跟骨骨折不鍛煉首先會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)僵硬，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)走路時(shí)出現(xiàn)跛行步態(tài)。行動(dòng)過(guò)多時(shí)會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)腫痛，骨折愈合需要應(yīng)力刺激。如果不鍛煉，骨折恢復(fù)質(zhì)量不佳，容易再次發(fā)生骨折，骨折愈合速度也受到影響。另外，長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉會(huì)出現(xiàn)骨骼廢用性骨質(zhì)疏松，合理鍛煉能夠加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α浚黾禹g帶強(qiáng)度。不配合合理鍛煉，容易出現(xiàn)肌肉萎縮、肌肉無(wú)力、