![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/18/DF/0807AE3212196B86BF9F02323C4E18DF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腳脖子扭了怎么辦
2023-06-12 06:58:58播放：-
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腳脖子扭了怎么辦
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腳脖子扭了俗稱崴腳，醫(yī)學(xué)上稱為踝關(guān)節(jié)扭傷。崴腳后要先保持在原地不動(dòng)，把受傷的部位平放，不要使其受力，待劇痛緩解后，輕微地扭動(dòng)受傷的部位，如果能動(dòng)，說明只是軟組織受傷，可以按照RICE法則進(jìn)行保守治療。
其中R代表受傷部位休息制動(dòng)，必要時(shí)可以帶支具適當(dāng)保護(hù)；I