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扭傷腳三天不能恢復(fù)，扭傷腳后需要判斷是單純軟組織損傷，還是存在韌帶損傷。主要有以下幾個方面：

1、急性期：扭傷腳后急性期應(yīng)該冷敷，冷敷有利于局部血管收縮，減少組織液滲出，減少腫脹、減輕疼痛，同時應(yīng)該拍攝X光線片，排除骨折；

2、單純軟組織損傷：單純軟組