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孕期血壓高吃點什么好
2023-12-07 15:44:37播放：-
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孕期血壓高吃點什么好
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孕期血壓高有兩種情況，一種是慢性高血壓合并妊娠，另一種是妊娠20周以后發(fā)生的高血壓，即為子癇前期，這個情況下要管理好血壓。清淡飲食，避免吃太咸，喝水太多，這都是促成高血壓的因素，吃飯慢一些，多吃綠葉菜，不宜進食高油脂類食物，可多選擇涼拌菜，減少油脂攝入。此外，不宜進行外賣點餐，以避免反式脂肪酸攝入。孕期如果血壓高，