![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B0/45/3B2A8B4DD7BF244EB55A41498693B045.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰肌勞損睡硬床可以嗎
2023-10-29 17:29:42播放：-
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腰肌勞損睡硬床可以嗎
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腰肌勞損患者適合睡硬床，因?yàn)槿梭w睡在硬床上，身體處于零負(fù)重狀態(tài)，椎間盤壓力緩解，骨骼和肌肉處最放松狀態(tài)。這時(shí)代謝廢物、炎癥物質(zhì)停止產(chǎn)生，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間休息后，通過(guò)循環(huán)把代謝廢物排出體外，腰部容易導(dǎo)致疼痛的代謝廢物和炎癥物質(zhì)減少。所以很多腰肌勞損患者通過(guò)休息后，癥狀會(huì)有所緩解。
腰肌勞損患者晚上會(huì)覺(jué)得腰部疼痛，休息到早上，腰疼消失，但是到下午