![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A1/26/0F725AED11B8F6039C0ADE240D16A126.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
糖尿病主食攝入方法
2023-12-14 19:12:16播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
糖尿病主食攝入方法
02:18
視頻內(nèi)容
糖尿病患者其實(shí)也注意到，不攝入主食或者減少主食，甚至糖尿病患者晚上不吃飯，其實(shí)也不合適。主食攝入是必須的，關(guān)于主食的攝入方法，具體如下：
1、含糖指數(shù)，主食要攝入含糖指數(shù)低的食物，其中精米、精面，含糖指數(shù)較高，可達(dá)到70-80以上，攝入量要適當(dāng)減少；
2、粗糧