![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7C/18/5165379C0DDE79BA08AD6CB9ACF37C18.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
孕婦血糖高一般什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)最好
2023-03-21 00:38:15播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕婦血糖高一般什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)最好
01:50
視頻內(nèi)容
孕婦通常在進(jìn)食后會(huì)出現(xiàn)血糖逐漸升高，此時(shí)體內(nèi)的糖已經(jīng)被消化，逐漸變成糖原，所以孕婦的血糖會(huì)出現(xiàn)升高。因此可以在餐后1小時(shí)后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
此外，鍛煉時(shí)可以進(jìn)行負(fù)重行走，即建議孕婦在活動(dòng)的