![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/33/3B/7AAF8648A5B4B2A9C25376242FCF333B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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輕度骨質(zhì)增生注意什么
2023-09-20 18:36:58播放：-
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輕度骨質(zhì)增生注意什么
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輕度骨質(zhì)增生的注意事項(xiàng)具體如下：
1、骨質(zhì)增生患者有必要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)不要過(guò)量，也不要過(guò)度；
2、不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)姿勢(shì)也會(huì)引起骨質(zhì)增生，例如關(guān)節(jié)過(guò)分屈、伸實(shí)際上有可能會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成損傷，可加重或者誘發(fā)骨質(zhì)增生。因此需要避免關(guān)節(jié)過(guò)屈、過(guò)伸等不當(dāng)姿勢(shì)，以免加重或誘發(fā)骨質(zhì)增生；
3、注意補(bǔ)鈣，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松也是引起骨質(zhì)增生的誘因之一，所以患者要