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很困卻睡不著怎么回事
2023-08-13 02:10:29播放：-
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很困卻睡不著怎么回事
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很困又睡不著一般是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)之一，神經(jīng)衰弱的病因有很多，具體如下：
1、精神心理性因素：最為常見，如勞累、緊張、工作壓力大、做事認真、追求完美，這些個性的病人往往容易出現(xiàn)睡眠的問題，白天很困，夜間又睡不著；
2、睡眠疾病因素：夜間有一些睡眠類的疾病造成夜間睡眠不好，比如周期性腿動、夜間睡眠行為障礙以及夜間睡眠呼吸暫停，可能都會造