![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F0/39/732294647C2A234BC9865653D775F039.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
頭昏昏沉沉怎么回事感覺(jué)很困倦
2023-08-23 11:45:32播放：-
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頭昏昏沉沉怎么回事感覺(jué)很困倦
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視頻內(nèi)容
很多人早晨睡醒以后，沒(méi)有說(shuō)非常精神、活力四射，反而感覺(jué)頭腦昏沉，像感冒一樣，全身發(fā)緊、渾身酸軟無(wú)力、感覺(jué)不解乏。有很多原因，第一就是睡眠質(zhì)量不好，睡眠質(zhì)量不好，比如像打鼾，咱平時(shí)說(shuō)的打呼嚕，會(huì)影響咱們的氧氣供應(yīng)，大腦缺氧就會(huì)導(dǎo)致人體困倦；第二，晚上過(guò)度做夢(mèng)，過(guò)度的做夢(mèng)