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坐月子不能吃什么
2023-10-10 23:30:05播放：-
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坐月子不能吃什么
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月子期間下列幾類食品應避免食用：
1、刺激性飲料：如濃茶、咖啡會影響睡眠及腸胃功能，也會對新生兒不利；
2、酸澀收斂食品：如烏梅、山楂、檸檬、橘子、柑等，以免阻滯血行，不利于惡露的排出；
3、過咸食品：比如說咸肉、腌菜，過多的鹽分會導致浮腫；
4、麥乳精：是以麥芽為原料生產的，含有麥芽糖和麥芽酚，而麥芽對回奶十分有效，會影響乳汁的分泌；
5、寒涼食物：忌食