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前列腺的保養(yǎng)對(duì)于男性，從其成年以后一直到變老這段時(shí)間都會(huì)涉及到這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)前列腺的保養(yǎng)也沒(méi)有特別的方式，年輕時(shí)建議男性平時(shí)不要久坐、少熬夜、不要太累、少喝酒、盡量不喝酒，這樣可能對(duì)于減少前列腺炎的癥狀會(huì)有幫助。老年人定期體檢了解前列腺的變化，如前列腺的體積、排尿情況、排尿功能、前列腺特異抗原，定期檢查，如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療，可能會(huì)有幫助。從前列腺本身來(lái)說(shuō)，有人認(rèn)為多吃點(diǎn)西紅柿、南瓜子可能會(huì)有些幫助。