![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/42/6F/31E1C0A8829B7C4FBA61FEF0A92F426F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
吸煙對睡眠是否有影響
2023-02-11 08:30:23播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
吸煙對睡眠是否有影響
01:58
視頻內容
吸煙不但有害健康，也會影響睡眠。從煙霧里人體會吸取很多尼古丁，尼古丁和大腦內的多巴胺受體結合，會釋放出很多多巴胺，引起人體興奮。如果晚上吸煙比較多，可能會影響睡眠，沒有困意。所以不建議抽煙熬夜，熬夜對睡眠不好，對人體的免疫修復都不好，因為人體需要一定的睡眠時間，保證自我修復的能力。不建議大家吸煙，會影響睡眠。
實際上吸煙
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
