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怎么才能降血脂
2023-08-21 22:11:44播放：-
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怎么才能降血脂
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視頻內(nèi)容
生活方式的調(diào)整是降血脂很重要的方法，通常視為基礎。部分患者，如果同時有合并疾病或者血脂升高很嚴重，對血脂有一定特殊要求，可能還需要依賴于藥物。從西醫(yī)角度來講，降血脂更多推薦生活方式調(diào)整如規(guī)律運動，有氧運動或者無氧運動都會有幫助，限制高脂飲食攝入，烹飪方法要科學，避免油炸。同時飲食結構調(diào)整對于血脂可以有幫助，如果有條件可以選擇地中海飲食結構，對于血