![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F6/B1/58BD47D056D3C7DB9170C4B0CEF1F6B1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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輕微脂肪肝該注意些什么
2023-11-16 11:16:28播放：-
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輕微脂肪肝該注意些什么
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視頻內(nèi)容
輕微脂肪肝應(yīng)該注意的是生活方式改變，具體如下：
1、飲食：肥胖是引起脂肪肝常見(jiàn)的原因之一，所以調(diào)整飲食較重要。正常人體需要攝入一定量的蛋白質(zhì)、脂肪，以50公斤輕體力勞動(dòng)者為例，每餐75g米飯，24小時(shí)之內(nèi)吃一個(gè)雞蛋，一個(gè)雞蛋體積大小的肉食和魚(yú)肉，50-75g豆制品，水果250g，蔬菜500g，牛奶250-370ml。很多患者減重失敗是因?yàn)楦郊语?