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輕癥中暑或先兆中暑通常1天可以康復，常見分析如下：

1、先兆中暑：是中暑的輕微階段，也是中暑的前期表現(xiàn)，患者此時會出現(xiàn)頭暈、頭痛、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)，或者是出現(xiàn)出汗、口渴等臨床表現(xiàn)?；颊呓?jīng)過充分的休息、降溫和補水之后，大概1-2個小時，癥狀便可以得到明顯改善；

2、輕癥中暑：患者除頭暈、頭痛癥狀加重外