![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F4/20/B9D06A0E455178289BAB69A4ABC2F420.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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老年人的營(yíng)養(yǎng)需求與年輕人有什么不同
2023-02-16 03:37:40播放：-
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老年人的營(yíng)養(yǎng)需求與年輕人有什么不同
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視頻內(nèi)容
老年人有較為特殊的營(yíng)養(yǎng)需求，因?yàn)槿梭w在衰老過(guò)程中需補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。老年人在熱量方面需求相對(duì)較低，對(duì)營(yíng)養(yǎng)、多種營(yíng)養(yǎng)素的要求都與年輕人有所不同，具體內(nèi)容如下：
1、限制熱量的攝入：老年人活動(dòng)量減少，如熱量供應(yīng)過(guò)多，容易引起發(fā)胖，因此隨著年齡的增長(zhǎng)，膳食中熱量的供應(yīng)需逐漸減少，但