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高尿酸血癥預(yù)防主要與飲食有關(guān)，控制飲食含高嘌呤食物，能夠減少高尿酸血癥的發(fā)生。飲食預(yù)防主要為以下幾方面：

1、海鮮類食物，特別是貝類嘌呤含量比較高，如果尿酸增高，這些食物建議少吃；

2、酒類特別是啤酒，會影響尿酸的水平，可以導(dǎo)致高尿酸血癥，所以應(yīng)該注意減少飲酒；

3、嘌呤溶于水，湯中嘌呤含量比肉中高，所以避免喝肉湯等；

4、飲用含糖碳酸飲料之后，血尿酸水平也會升高；

5、要注意多飲水，最好是白開水，淡茶水也可以。每天飲水2000-2500ml左右，可以幫助通過腎臟更多排出尿酸，降低尿酸水平。