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毛囊炎的預防
2023-08-29 03:12:20播放：-
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毛囊炎的預防
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視頻內(nèi)容
毛囊炎與細菌感染相關(guān)，高溫、多汗、搔抓、衛(wèi)生習慣不良均可導致。因此，預防毛囊炎需做到以下幾點：
1、注意皮膚清潔，對于頭部毛囊炎，洗護時不宜用力搔抓或擠壓，日常洗頭不宜過勤，每周3-4次為宜；
2、生活規(guī)律，注意休息，養(yǎng)成合理的作息習慣。在生活中放松心情，努力提高睡眠質(zhì)量，緩解生活中的壓力；
3、少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食，多食蔬菜、水果以及富含維生素的食物，保持大便通