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進(jìn)食障礙的運(yùn)動提醒
2023-05-02 17:56:51播放：-
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進(jìn)食障礙的運(yùn)動提醒
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視頻內(nèi)容
進(jìn)食障礙是一種受精神因素影響很大的疾病，因而患者在日常生活中，可加強(qiáng)體育鍛煉，對神經(jīng)以及內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)都有一定的好處，運(yùn)動注意事項如下：
1、進(jìn)食障礙患者多身體虛弱無力，因而在運(yùn)動方面應(yīng)選擇舒緩的有氧運(yùn)動，如進(jìn)行慢跑、太極拳以及健身操等，避免短時間劇烈運(yùn)動；
2、運(yùn)