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腸易激綜合征患者的注意事項主要包括飲食調養(yǎng)和少食多餐等，具體如下：

1、對于腸易激綜合征患者，注意飲食調攝，如按時進餐，少食生冷食物，如涼啤酒、冰箱內久凍的食物，少吃油膩的食物，避免吃刺激性食物，如辣椒、大蒜、蔥、芥末、汽水等以及容易引起過敏的食物，如牛奶、奶制品、蝦、蟹等；

2、較多肉食可引起腸易激綜合征患者痙攣、疼痛、腹瀉，減少肉食的攝入和少量多餐有助于減輕癥狀，對于便秘的病人，建議多食用食物纖維，可減輕腸易激綜合征癥狀，如谷類、豆類、水果。