![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/64/99/A45FDD3445AA3805C2B9DC2C86B36499.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
卵巢早衰飲食提醒
2023-10-20 03:53:11播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
卵巢早衰飲食提醒
01:48
視頻內(nèi)容
我們看完病以后，早期要跟病人提醒吃哪些飲食，要平衡飲食多吃含有蛋白質(zhì)、含維生素的葉酸、鈣，還有維生素B族的營養(yǎng)食物，最簡單的燕麥片。我們吃的精細(xì)食物，把谷類皮兒都給剝掉，所以要吃一點(diǎn)谷類，避免暴飲暴食，要保持合理體重，要多吃一些大豆補(bǔ)充身體雌激素。除了蛋白質(zhì)足量，還要攝入一定