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骨質(zhì)疏松的注意事項
2023-09-01 23:10:06播放：-
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骨質(zhì)疏松的注意事項
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骨質(zhì)疏松是一種較為常見的骨代謝性疾病，除了常規(guī)的醫(yī)藥治療外，在日常生活中，還應該注意以下事項：
1、多食用富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，同時做到低鹽飲食；
2、要注意適當進行戶外活動，經(jīng)常曬太陽；
3、避免吸煙、酗酒，同時慎用影響骨代謝的藥物等；
4、采取防止跌倒的各種措施，