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各種疾病都應(yīng)該是以預(yù)防為主，口腔潰瘍的預(yù)防很大程度上與人體的素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性是不大的，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍然可能降低疾病發(fā)生率，減少復(fù)發(fā)次數(shù)。 

1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物； 

2、保持積極向上的生活態(tài)度以及規(guī)律的運(yùn)動