![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/B1/160A22FE8FC6DBC5096A15846D9EAAB1.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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屈光不正的預(yù)防
2023-05-10 14:47:53播放：-
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屈光不正的預(yù)防
02:06
視頻內(nèi)容
視力減退會對患者今后的工作、學(xué)習(xí)、生活、經(jīng)濟(jì)帶來影響，因此應(yīng)注重預(yù)防，具體的方法如下：
1、用眼衛(wèi)生：保持姿勢端正，眼與讀物的距離保持25-30cm左右，乘車、走路或臥床時不要看書，不要在陽光照射下或暗光下閱讀、寫字，用眼1小時左右向遠(yuǎn)處眺望10分鐘；
2、閱讀時光線要明亮：照明應(yīng)無眩光或閃爍，黑板無反光，桌椅的高度要合適，使眼與物體保持適當(dāng)?shù)木嚯x；
3、定期檢查視力