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作為人體必需的微量元素，鋅不能在人體內(nèi)自己合成，必需通過食物進(jìn)行攝入。鋅缺乏會直接導(dǎo)致兒童免疫力低下，甚至生長發(fā)育異常，嚴(yán)重的會導(dǎo)致智力低下，最好、最安全的補鋅方法就是通過食物攝入，這樣最符合機體代謝的需要。方法包括：

1、提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)鋅的吸收率可高達(dá)62%；

2、食物攝入，人工喂養(yǎng)的嬰兒從四個月起應(yīng)該添加富含鋅的輔食，包括瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、核