![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/41/D6/687EA6E676CE39D49295B040028C41D6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣正確刷牙
2023-12-02 08:14:29播放：-
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怎樣正確刷牙
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刷牙的目的主要是去除牙菌斑或者食物軟垢。一般從專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)上來(lái)講，正確刷牙的方法主要是水平顫動(dòng)法刷牙，也叫巴氏刷牙法。巴氏刷牙法一般以2-3個(gè)牙為一組，刷牙時(shí)刷毛和牙齒長(zhǎng)軸呈45°角，刷毛進(jìn)入齦溝內(nèi)，清理齦溝內(nèi)軟垢，牙刷刷牙面時(shí)前后來(lái)回顫動(dòng)，以刷到牙齒每一個(gè)位置。刷上前牙、下前牙、舌側(cè)面時(shí)需要把刷毛豎起來(lái)從下往上刷，這叫水平顫動(dòng)法，也叫做巴氏刷牙法，這應(yīng)該可以非常有效的去除牙菌