![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/33/3B/7AAF8648A5B4B2A9C25376242FCF333B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何預(yù)防尿酸高
2023-07-31 17:23:09播放：-
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如何預(yù)防尿酸高
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一般人應(yīng)該都有基本常識(shí)，尿酸高要盡量少吃高嘌呤飲食，飲食對(duì)于尿酸高或者預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作非常重要，預(yù)防尿酸高主要包括以下幾方面：
1、控制飲食，高嘌呤飲食，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒、肉湯、小魚干等，都是高嘌呤飲食，因此要避免進(jìn)食；
2、禁煙、酒，可以非常明確部分酒精性飲料能夠明顯升高體內(nèi)尿酸水平，其中以黃酒或者陳年黃酒、花雕酒最為嚴(yán)重，再就是啤酒、白酒。適量飲用葡萄酒對(duì)