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枕頭對頸椎的影響
2023-10-31 14:34:49播放：-
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枕頭對頸椎的影響
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視頻內(nèi)容
枕頭跟人相伴時(shí)間較長。人有1/3的時(shí)間在睡眠中度過，所以枕頭對頸椎的影響非常大。
如果枕頭過高，讓頸椎過分前屈，改變了頸椎正常的生理彎曲，會使肩背部的肌肉疲勞性損傷，韌帶過度牽拉產(chǎn)生勞損，產(chǎn)生痙攣、疼痛，進(jìn)一步引起頸肩部的手麻等癥狀。低枕頭其實(shí)也不