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反流性食管炎能否自行恢復(fù)到正常狀態(tài)因人而異。如果患者出現(xiàn)解剖異常，如賁門、胃底部肌肉出現(xiàn)松弛，導(dǎo)致先天性食道裂孔疝，由于屏障功能減弱后出現(xiàn)反流，在不用藥物的狀況下，很難將其恢復(fù)至正常狀態(tài)，即使服用藥物也很難改變解剖異常。

但對于部分年輕患者而言，反流性食管炎是由于生活習(xí)慣改變、自身體型變化及進(jìn)食的食物引起，采取相關(guān)措施后可以使其得到可逆性改變。這部分患者需要改變飲食結(jié)構(gòu)，減少濃茶、咖啡、巧克力的攝入，改正飯后立刻平躺的習(xí)慣，減輕體重，患者的反流性食道炎可以得到減輕，甚至完全逆轉(zhuǎn)。