![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/64/44/C0A867A2D04385AD2372AAC47EBC6444.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跑步后膝蓋疼還能繼續(xù)跑嗎
2023-11-11 07:45:34播放：-
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跑步后膝蓋疼還能繼續(xù)跑嗎
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跑步后膝蓋疼，可能為跑步韌帶、肌肉有損傷。假如出現(xiàn)痛的癥狀，就應該減慢速度或者跑步的距離要縮短。第2天還痛，有可能損傷比較重，還有韌帶、肌肉損傷，就要停止運動。假如停止運動，經(jīng)過休息，還是痛，可能就有韌帶損傷，或者是有骨折，就要到醫(yī)院去找?？漆t(yī)生看，