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老年人膝蓋疼痛非常常見，在公園坐著一群老人家，可能十個有六、七個會說膝蓋疼痛，特別是老年女性，60歲以上很多會出現(xiàn)膝蓋疼痛。上樓梯、下樓梯疼痛或者上樓梯沒力或者上廁所沒法下蹲或者蹲下去起不來，這是非常常見的癥狀。因為60來歲女性絕經(jīng)之后骨質(zhì)疏松導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退變，像開摩托車、開汽車時間長了，磨損一樣，等同于關(guān)節(jié)軟骨磨損，其實是一種正常的生理退變，不是一種疾病。出現(xiàn)這種情況要減少負重，盡量不要去爬山、爬樓梯、不要搬重東西；注意膝蓋保暖，可以緩解疼痛。如果膝關(guān)節(jié)疼痛比較厲害，可以吃非甾體類消炎藥，嚴重的可以找醫(yī)生就診，拍個X光片看一下。