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枸杞子的功效與作用
2023-06-14 19:21:13播放：-
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枸杞子的功效與作用
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枸杞子具有多種保健功效，是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物，適量食用是有益于健康的。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等必需的營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱明眼子。枸杞子功效與作用具體的有以下幾個方面：
1、提高機體的免疫力，食用枸杞可以扶正固本
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