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降糖吃什么蔬菜好
2023-04-11 22:30:04播放：-
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降糖吃什么蔬菜好
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糖尿病人其實(shí)有一點(diǎn)不用控制，就是什么蔬菜都可以吃。無論是根莖葉的蔬菜、綠色的蔬菜，還是其他的各種各樣的蔬菜都可以吃。在給糖尿病患者制定的進(jìn)食食譜里面，根據(jù)患者的身高、體重乘以具體的是輕體力勞動還是中體力勞動來確定每日進(jìn)食的熱量，首先建議蔬菜至少一天要一斤。所以什么蔬菜都可以吃，但吃的時候一定要注意，比如要選用低脂的沙拉醬，因?yàn)樯忱u的熱量也很高