![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/8F/11/EAE6FADC79D92D4AFDC7BE5846148F11.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
頸椎曲度變直如何睡覺
2023-01-28 05:30:52播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
頸椎曲度變直如何睡覺
03:04
視頻內(nèi)容
頸椎生理曲度變直，一般都是由于日常的工作或生活方式不正確引起的，比如長(zhǎng)期低頭、伏案工作，或者睡覺時(shí)喜歡枕高枕頭。高枕的狀態(tài)可引起頸椎生理曲度變直，甚至反弓、頭暈、頭疼、眩暈的癥狀，所以頸椎生理曲度變直以后，建議選擇比較合適的枕頭，目的是睡覺，比如側(cè)臥的時(shí)候，枕頭與肩同寬，使頸椎保持一個(gè)水平位的狀態(tài)。