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    膝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何鍛煉
    2023-03-11 06:51:27播放-
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    膝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何鍛煉
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    膝關(guān)節(jié)韌帶損傷,一般在自愈期、固定期,拒絕鍛煉,禁止鍛煉。比如部分損傷,用支具維持它的位置,讓它自行修復,在這期間打支具、石膏固定的目的是限制其活動,給韌帶一定的修復時間,讓它自行修復。一般韌帶損傷修復時間約兩個半月、三個月左右,如果兩個月左右達到70%-80%的愈合后,可以進行鍛煉。鍛煉要循序漸進,以伸、屈膝關(guān)節(jié)的主動活動為主,不用外力使它過度屈伸活動,避免對新修復的韌帶造成二次損傷。根據(jù)損傷和治療的方法不同,鍛煉時間也有區(qū)別,一般臨床上保守治療和手術(shù)治療的韌帶損傷的功能鍛煉,由康復師專門負責??祻蛶煏谶m當?shù)臅r機,每天指導病人做具體的動作、鍛煉,沒有統(tǒng)一的標準評定術(shù)后多久開始鍛煉合適,這需要根據(jù)手術(shù)類型、損傷類型決定。

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