![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/05/00/o4YBAFurVHOARlvoAAFEK3DzezM73.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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妊娠期糖尿病的運(yùn)動(dòng)療法有哪些
2023-07-21 14:10:25播放：-
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妊娠期糖尿病的運(yùn)動(dòng)療法有哪些
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妊娠期糖尿病孕婦通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增加胰島素敏感性，并可消耗一定量的血糖，有利于控制血糖水平。但應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)安全性，可在三餐后休息半小時(shí)，若無(wú)不適癥狀可在家屬陪同下進(jìn)行輕度到中度的運(yùn)動(dòng)，如如步行、瑜伽、游泳、騎自行車(chē)等。另外，懷孕并非某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的禁忌癥，具體選擇何種運(yùn)動(dòng)方式需根據(jù)孕婦擅長(zhǎng)而定，如孕婦孕前并不會(huì)游泳，則