![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/2A/55/ooYBAFuqFpeAOj3CAAF8tZa6y7c32.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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膝蓋滑膜炎不能伸直和彎曲怎么康復(fù)
2023-03-19 06:45:03播放：-
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膝蓋滑膜炎不能伸直和彎曲怎么康復(fù)
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膝蓋滑膜炎通過適當(dāng)?shù)倪\動，可以增加膝關(guān)節(jié)滑液的循環(huán)，減少膝關(guān)節(jié)滑膜的炎癥，從而達到防止關(guān)節(jié)僵直的目的。主要的鍛煉方式是膝關(guān)節(jié)的活動度鍛煉。主要是包括下面四種：
1、膝關(guān)節(jié)的主動鍛煉；
2、膝關(guān)節(jié)的被動鍛煉；
3、阻力鍛煉；
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