![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A4/11/4143ADF40A6D82F838487F9265E5A411.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
如何預(yù)防糖皮質(zhì)激素性骨質(zhì)疏松
2023-09-30 21:08:51播放：-
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如何預(yù)防糖皮質(zhì)激素性骨質(zhì)疏松
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臨床認(rèn)為通過合理膳食，如多食高鈣飲食，每天保證20min陽光直射皮膚日曬，以獲取充足維生素D，可有效預(yù)防糖皮質(zhì)激素性骨質(zhì)疏松。同時(shí)，還需適當(dāng)進(jìn)行一些震顫性負(fù)重運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次20-30min，亦有助于預(yù)防疾病發(fā)生。建議糖皮質(zhì)激素性骨質(zhì)疏松患者保持良好生活