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睡眠障礙臨床癥狀包括睡眠時間減少、睡眠質量下降、睡眠中異常行為及睡眠節(jié)律紊亂等，睡眠中異常行為是指夢游癥等；睡眠節(jié)律紊亂是指晝夜節(jié)律顛倒；睡眠量不正常是指睡眠量過多、失眠等，其中失眠表現(xiàn)如下：

1、入睡困難：指入睡時間超過30分鐘；

2、早醒：指提早醒來，且后半夜難以再次入睡；

3、睡眠淺：指睡眠深度不夠，易醒。