![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/27/BE/ooYBAFuTm56ASogIAADnD97-SK887.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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骨質(zhì)疏松的注意事項(xiàng)
2023-12-04 21:58:47播放：-
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骨質(zhì)疏松的注意事項(xiàng)
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骨質(zhì)疏松核心為骨量下降，骨結(jié)構(gòu)脆性增加，容易骨折，注意事項(xiàng)包括以下幾個(gè)方面：
1、骨折風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，定期檢測(cè)骨密度；
2、確診為骨質(zhì)疏松后，需定期補(bǔ)充鈣劑、維生素D，骨質(zhì)疏松藥物治療包括二膦酸鹽類藥物及骨形成藥物；
3、進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多曬陽(yáng)光，鍛煉肌肉平衡防止摔跤、外傷；
4、飲食問(wèn)