![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/25/7E/ooYBAFuCP7yARDtuAAEmjuO95wY13.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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頸椎變直怎么辦
2023-04-07 09:03:21播放：-
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頸椎變直怎么辦
01:36
視頻內(nèi)容
頸椎的正常解剖結(jié)構(gòu)應(yīng)略微向前突出，頸椎變直，即椎體弧度消失，可通過做影像檢查發(fā)現(xiàn)，如拍頸椎片子見頸椎前突幅度消失，生理曲度變直，這時需注意以下事項：
1、避免長時間低頭：如長時間看書、看手機(jī)、看電腦；
2、避免高枕睡眠：睡眠時應(yīng)用低枕或者圓柱形軟枕，以使頭部稍向后仰