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膝蓋痛的原因較多，勞累、受涼、受風(fēng)，或是膝關(guān)節(jié)炎等都是膝蓋疼痛的原因。由于跑步、爬山等關(guān)節(jié)過(guò)度勞累造成的疼痛，通過(guò)休息、局部熱敷、按摩、外用藥物涂抹等方式后，可逐漸緩解。特別是年輕人體質(zhì)較好，癥狀消除較快。但本病原因眾多，故一定要到醫(yī)院就診，診斷發(fā)病原因，如是膝關(guān)節(jié)存在問(wèn)題，或是老年性膝關(guān)節(jié)炎，則難以自愈，需通過(guò)專(zhuān)業(yè)的治療，才能控制癥狀，延緩病程發(fā)展。