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腰椎盤突出癥患者不能平躺著睡覺時，可以以側(cè)臥位或俯臥位睡覺，或平躺后在腿下面墊枕頭或墊棉被入睡，使腿屈曲緩解疼痛。腰椎間盤突出后，髓核突出可壓迫神經(jīng)或在神經(jīng)根引起局部炎癥反應(yīng)，此時神經(jīng)根處于緊張狀態(tài)，患者平躺和腿伸直時坐骨神經(jīng)會受到牽拉，從而產(chǎn)生疼痛。