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隨著社會人口老齡化加劇，老年人群膝骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病概率越來越高。

膝骨性關(guān)節(jié)炎臨床主要表現(xiàn)特征就是膝蓋疼痛，膝蓋疼痛在臨床或自我保健按摩上主要選取膝蓋局部穴位，針對梁丘、血海、陰陵泉、陽陵泉、膝陽關(guān)及內(nèi)外膝眼等穴位進(jìn)行局部按揉。

通常以中指和無名指點按揉為主，每個穴位控制在5分鐘左右，直到穴位出現(xiàn)局部酸脹感表現(xiàn)，效果更佳。