![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/01/73/oYYBAFtawiSAeRJ2AAFdf14LChk59.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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頸椎病按摩的穴位
2023-12-25 00:41:01播放：-
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頸椎病按摩的穴位
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視頻內(nèi)容
頸椎病屬于日常生活和工作中比較常見的疾病，對于癥狀較輕的頸椎病患者，可以居家進行自我按摩保健手法，一般選取頸百勞、風池、肩井、天宗等頸項部操作相對方便的穴位，通過穴位點按、按揉、刺激能夠改善輕微頸椎病表現(xiàn)的頸項部肌肉緊張狀態(tài)。穴位點按通常包括中指點按法和拇指點按法兩種，其中拇指點按法
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