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副主任醫(yī)師

無錫市第九人民醫(yī)院

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跟腱炎怎么治療

2023-09-10 11:49:20播放：-

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跟腱炎怎么治療

01:59

視頻內容

跟腱炎的治療方法分為保守治療和手術治療，具體方法如下：

1、推墻動作：推墻時，健側腿伸直，疼痛側腿彎曲，腳后跟繃直向前壓；

2、借助臺階進行拉伸訓練：前腳掌著地，腳后跟下垂；

3、床單或毛巾拉伸法；

4、其它方法：如高能震波刺激局部，夜間持續(xù)牽拉支具等；手術方式主要是做跟腱止