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絕大多數的跟腱炎患者，若無特殊治療，基本無法自愈。跟腱炎患者，首先需進行康復訓練，如腳背伸訓練，拉長跟腱和腓腸肌，促進跟腱止點修復。其它治療方法，如高能震波、特殊定制的鞋子等幫助恢復。以上康復訓練方法對病史較短的患者療效較好。病史超過半年的患者，以上方法較難治愈，需行手術干預，術后多數患者療效較好。