![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/00/BC/ooYBAFtIdvWAQ2bnAAC0a5JMLVs31.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
如何預(yù)防鼠標(biāo)手
2023-05-25 03:51:01播放：-
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如何預(yù)防鼠標(biāo)手
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鼠標(biāo)手又稱腕管綜合征，預(yù)防鼠標(biāo)手需對其發(fā)病原因有清楚的了解，導(dǎo)致鼠標(biāo)手的原因?yàn)橥箨P(guān)節(jié)長時間保持腕背伸或腕屈曲等狀態(tài)，造成腕管內(nèi)正中神經(jīng)長時間受到壓迫。預(yù)防鼠標(biāo)手的方法包括：
1、避免手腕長時間處于背伸或屈曲狀態(tài)，包括騎自行車過程中，重心前移，易導(dǎo)致手腕長時間保持背伸狀態(tài)